Afvallen zonder koolhydraten (koolhydraatarm dieet)

Een gezond lichaam heeft koolhydraten nodig. Dit zijn gezonde suikers die de hersenen en darmen nodig hebben om goed te functioneren. We eten helaas een beetje teveel van het goede, wanneer het aan komt op koolhydraten. We vragen je niet koolhydraten geheel uit je dieet te verwijderen, maar het is wel verstandig om te minderen. Teveel koolhydraten kan je lichaam niet aan, waardoor het omgezet word in vet. En dat… tja, dat zie je dan weer terug op je heupen in de zomer. Wil je dus afvallen? Afvallen kun je het beste doen door een koolhydraatarm dieet te volgen. Het is niet moeilijk en er is een grote kans dat je er een hoop van op steekt. Heb jij je al ingeschreven voor een nieuwsbrief van Back to Basic Afslankplan? Deze website geeft je veel informatie over afvallen met een koolhydraatarm dieet en geeft je ook een handig gratis boodschappenlijstje.

Bron van informatie

Het internet is een bron van informatie wanneer het aankomt op het volgen van een koolhydraatarm dieet. Overal zijn websites te vinden waar je informatie kunt vinden over producten met weinig koolhydraten, het volhouden van een koolhydraatarm dieet en veel meer informatie die je echt kan helpen. Veel van deze informatie is ook te lezen op www.backtobasicafslankplan.nl